【山东】温馨巴士：学习八段锦健身强体抗疫情
来源: >发布时间：2020-03-10 作者：
2月21日上午9点，青岛交通医院中医科于亚南等3名医务人员来到青岛交运温馨巴士深圳路场站，教温馨巴士的工作人员练习八段锦健身操。医生们希望大家通过日常锻炼，增加免疫力，抵抗疫情。同时，温馨巴士各分公司也积极行动起来，在工作间隙，利用教学视频学练八段锦健身操。
“我们的公交车驾驶员一直在一线服务，为了让他们有一个健康的体魄，我们希望他们能每天坚持练习，增强体质。”于亚南说。由于疫情防控需要，很多市民要长期居家隔离，国家体育总局号召市民选择居家健身，提高体质，增强抵抗力。
八段锦是一套独立而完整的健身功法，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著，特别适用于现阶段，需要增加免疫力的上班族，居家人员。八段锦融合了气功，只要动作到位，人的气血流通会加快，不仅适合中老年人，年轻人也十分适合。
现场，员工和驾驶员们跟着老师的动作有模有样地练了起来。其他分公司的员工们也通过网络视频一起参与学习，就连路过的乘客看到，都纷纷表示想学起来，回家锻炼。
一套完整的八段锦练完后，驾驶员们纷纷表示，看似轻柔的八段锦做完后，身体已经感觉微微出汗，但身体感觉非常伸展，适合久坐的人群。“我们驾驶公交车，要有很强的责任心，通常会有些压力，以前就听说八段锦适合压力大，又不经常锻炼的人群，一直想找机会学，这次机会难得，又有这个好的老师，一定要学会，回家经常锻炼。”驾驶员马已淞说道。
交运温馨巴士相关负责人表示，为了响应疫情期间，国家推广居家健身的号召，温馨巴士员工积极行动起来健身。通过这次现场教授，也希望员工带动家人一起健身，倡导疫情防控时期的健康生活方式。
